谁说老人家只能拄着拐杖、坐着轮椅,或是在公园甩甩手?英国有位爷爷,一直以来都保持着健身习惯,最近更是靠着杠铃打破他这个年龄段的世界纪录!

来自英国、现年86岁的爷爷温斯洛(Brian Winslow),被称为英国「最强壮的爷爷」,他在当地时间3月25日参加由英国无药物举重协会(British Drug-Free Powerlifting Association,下称BDFPA)举办的比赛中,成功以171磅(约77.5公斤)的重量打破该年龄范围的世界举重纪录。

温斯洛爷爷受访时表示,他重约137磅(约62公斤),在比赛中先成功举起165磅(约74.8公斤),接着171磅也顺利达成,最後挑战172磅(约78公斤)时失败了,「对我来说这并不会太重,我只是犯了点技术上的错误,不然我曾在家里举过176磅(约79.8公斤),9年前也在健身房举过330磅(约149.6公斤)。」

报导指出,温斯洛爷爷已有近60年的举重经验,且即使86岁了,每周都还是会花6天在自家健身房举重来保持体格,他在1950年代离婚後、在海滩打工时首次接触到举重,自此举重便成了他的生活日常,「我给自己定了一个目标,看我每只手臂能做多少次举重,後来我就迷上了,当时我也是想要在沙滩上的女士面前看起来好看一点,所以尽量让手臂变得更壮一点,确实也有了几个难忘的夏天。」

BDFPA证实,温斯洛爷爷打破了85岁到89岁男性体重132磅(约60公斤)级别的世界纪录。虽说过去他曾练举重练到流鼻血,甚至换过膝关节,但仍旧浇不熄他对举重的热情,「每次比赛後都会很累,所以我会休息几天不训练,但我无法忍受长时间不练举重」,他也坚持会一直举重下去。

被问及是如何保持健康与体力的,温斯洛爷爷表示他会尽可能地吃适合的食物,像是义大利面、新鲜的蔬菜水果,也会喝大量的水。他说举重对他的生活至关重要,「我知道我不是普通的爷爷,但我喜欢挑战和推动自己,我是为了自己而不是为了和别人竞争,只要身体允许,我会一直坚持下去,至少到目前为止我还觉得自己很健康。」

viaNew York Post、Mirror