谁说老人家只能拄着拐杖、坐着轮椅，或是在公园甩甩手？英国有位爷爷，一直以来都保持着健身习惯，最近更是靠着杠铃打破他这个年龄段的世界纪录！

来自英国、现年86岁的爷爷温斯洛（Brian Winslow），被称为英国「最强壮的爷爷」，他在当地时间3月25日参加由英国无药物举重协会（British Drug-Free Powerlifting Association，下称BDFPA）举办的比赛中，成功以171磅（约77.5公斤）的重量打破该年龄范围的世界举重纪录。

温斯洛爷爷受访时表示，他重约137磅（约62公斤），在比赛中先成功举起165磅（约74.8公斤），接着171磅也顺利达成，最後挑战172磅（约78公斤）时失败了，「对我来说这并不会太重，我只是犯了点技术上的错误，不然我曾在家里举过176磅（约79.8公斤），9年前也在健身房举过330磅（约149.6公斤）。」

报导指出，温斯洛爷爷已有近60年的举重经验，且即使86岁了，每周都还是会花6天在自家健身房举重来保持体格，他在1950年代离婚後、在海滩打工时首次接触到举重，自此举重便成了他的生活日常，「我给自己定了一个目标，看我每只手臂能做多少次举重，後来我就迷上了，当时我也是想要在沙滩上的女士面前看起来好看一点，所以尽量让手臂变得更壮一点，确实也有了几个难忘的夏天。」

BDFPA证实，温斯洛爷爷打破了85岁到89岁男性体重132磅（约60公斤）级别的世界纪录。虽说过去他曾练举重练到流鼻血，甚至换过膝关节，但仍旧浇不熄他对举重的热情，「每次比赛後都会很累，所以我会休息几天不训练，但我无法忍受长时间不练举重」，他也坚持会一直举重下去。

被问及是如何保持健康与体力的，温斯洛爷爷表示他会尽可能地吃适合的食物，像是义大利面、新鲜的蔬菜水果，也会喝大量的水。他说举重对他的生活至关重要，「我知道我不是普通的爷爷，但我喜欢挑战和推动自己，我是为了自己而不是为了和别人竞争，只要身体允许，我会一直坚持下去，至少到目前为止我还觉得自己很健康。」

viaNew York Post、Mirror